懷著恐懼與好奇的心情參加了公司安排的為期兩天一夜的拓展訓練活動。在整個訓練過程中，我深刻的體會到了什么叫團隊。回顧訓練的整個過程依然歷歷在目，真想不到以前在電視里看到的畫面，如今卻發生在自己的身上，如果不是全身的疼痛提醒我真不敢相信，這就是事實。

  這次的拓展訓練活動讓我感觸很多：人在一起不是團隊，心在一起才是團隊。如果一個團隊的組成人員各行其是，自私自利，違法亂紀，勢必是一盤散沙。什么都會做不好，相反，當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難的時候，能夠堅定信心、同舟共濟，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利到達勝利的彼岸。

  更讓我深刻的是最后一個拓展訓練項目畢業墻，因為團隊中有人犯錯，讓家長收到了多次的懲罰，那一幕真的讓我深有感觸，現實中也是如此，允許你犯錯，但你必須為自己犯的錯誤付出代價。

通過這次拓展訓練讓我受益匪淺。感謝公司給了我一個蛻變的機會！